Estrés

Test de Estrés

1. Inquietud, incapacidad de relajarme y estar tranquilo.
Nada
Un poco
Moderadamente
Bastante
Mucho o extremadamente


2. Pérdida de apetito.
Nada
Un poco
Moderadamente
Bastante
Mucho o extremadamente


3. Desentenderme del problema y pensar en otra cosa.
Nada
Un poco
Moderadamente
Bastante
Mucho o extremadamente


4. Ganas de suspirar, opresión en el pecho, sensación de ahogo.
Nada
Un poco
Moderadamente
Bastante
Mucho o extremadamente